漢方体験

高校生の頃から生理痛がひどく、生理が始まる前は１週間前から胸が張り、生理が始まって６時間ほどすると、お腹が痛くなります。

鎮痛剤を飲まないと、学校も仕事もつらくて行かれない。仕事中に生理痛になるのが心配で、痛くなる前に鎮痛剤を飲むようになりました。

鎮痛剤の効いている時間が、はじめは６時間くらいだったのがだんだん短くなってきて、３時間くらいで効き目が切れるようになってきてしまい、このまま薬の効かない体になってしまうのでは、と不安でした。

漢方を飲み始め、食事、睡眠などの養生を始めて１ヵ月後の生理では、生理前の胸の張りもなく、始まってからの痛みも軽かったです。高校生の時以来はじめて、鎮痛剤なしで過ごす事ができてとても嬉しかったです！今も生理前ですが、胸の張りがありません。

漢方は「一日２回、朝晩飲んでください」と言われたので、昼間仕事をしていても続けることができました。一日３回だったらなかなか続けられなかったと思います。

以前、冷えを改善するために薬酒を飲んでいたことがありましたが、飲んだ後は運転ができなくなる（車で通勤）ため、続きませんでした。無理なく続けられたことも嬉しかったです。

食事の改善も、野菜スープを工夫したりしてがんばっています　＾＾

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